www.budofighters.fora.pl
WALKA i HONOR
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum www.budofighters.fora.pl Strona Główna
->
MUAY THAI
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
SZTUKI WALKI TRADYCYJNE
----------------
AIKIDO
JUDO
JUJITSU
TAEKWONDO
KARATE
KENDO
MUAY THAI
SUMO
WUSHU
NINJITSU
JET KUNE DO
VIET
INNE . . .
INNE SZTUKI, SPORTY I SYSTEMY WALKI
----------------
BRAZYLIAN JU-JITSU
BOKS
CAPOEIRA
COMBAT
MMA
ZAPASY
SZTUKI WALKI Z BRONIĄ
DZIAŁY KLUBOWE
----------------
WLKS "KMICIC" CZĘSTOCHOWA
KONDYCJA
----------------
TRENING
SPRZĘT DO SW
ODŻYWANIE I SUPLEMENTACJA
SIŁOWNIA
DOPING
SPARINGI
LUŹNE GADKI
----------------
NA KAŻDY TEMAT
HUMOR
MULTIMEDIA
NEWS
KOLEBKI SZTUK WALKI
HALL OF MASTERS
GIEŁDA
----------------
SPRZEDAM
KUPIE
ZAMIENIE
ODDAM
WŁADZE
----------------
O budofighters
HALL OF FAME
REGULAMIN
NASZA SPOŁECZNOŚĆ
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Czarny Smok</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Pon 17:34, 26 Lip 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody"></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote"> Zamierzam się zapisać do Bochenskiego klubu Muay Thai ponieważ to najbilższy znany mi klub MT. </td> </tr></table><span class="postbody"> <br /> Do Bochni <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" />? A nie lepiej do Tarnowa (Perfekcja!!!)? <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">1 . Jak wygląda trening w Muay Thai?</td> </tr></table><span class="postbody"> <br />Wszystko zależy od trenera. Ja pamiętam że najpierw rozgrzewka, potem powtóreczka, a potem nowe techniki, lub sekwencje. Czasem sparingi, choć one były nie do końca regularne (bo w małej sekcji ćwiczyłem). <br /> <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">2. Jak bardzo jest to skuteczna sztuka walki?</td> </tr></table><span class="postbody"> <br />Wg wielu Muay Thai jest sztuką walki numer 2 na świecie (nr jest BJJ, choć należy pamiętać że są to subiektywne opinie). Podstawa treningu MMA. Z własnego doświadczenia wiem, że jest skuteczna. Przykładowo na ulicę- większość kozaków lubi atakować pięściami- jak (nie) miło można ich zaskoczyć zbijając ich cios i kontrując łokciem, by móc następnie złapać w klincz i obtuc ile wlezie kolanem... Oczywiście- są też elementy bokserskie oraz kopnięcia, ba nawet rzuty (i z duszeniem się spotkałem nawet <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> ), ale chyba jednak najbardziej widowiskowe i brutalne są ataki łokciem i kolanem. <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">3. Na co stawia się tak głownie nacisk? (chodzi o jakieś uderzenia,itp)</td> </tr></table><span class="postbody"> <br />w poprzednim punkcie ci odpowiedziałem ale jeszcze raz powtórzę. Pięści, łokcie, kolana, golenie, stopy. To są podstawowe płaszczyzny którymi atakujesz. Dodatkowo trenuje się czasem ataki głową, oraz rzuty, podcięcia, ciosy barkiem (ale te ostatnie to już tylko jako ciekawostka bo raczej barkiem nikogo nie znokautujesz). Na co stawia się głównie nacisk. Uderzenia <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_lol.gif" alt="Laughing" border="0" /> . Dobra, koniec żartów. U nas podstawą bokserskiego ataku był lewy prosty. Oczywiście trenowaliśmy wszystkie uderzenia (proste, sierpy, podbródkowe) bez żadnych fantazji (backfist, hammerfist, superman). Łokcie są troszkę po macoszemu traktowane, ale także są trenowane (ale powtarzam, z mniejszym natężeniem niż np uderzenia rękoma). Kolana- to samo co z rękoma. Podstawy są. Przede wszystkim klincz. Ale bez specjalnych wystrzałów (flying knee). Kopnięcia. Przede wszystkim front kicki i low kicki. Czasem middle kicki a bardzo sporadycznie high kicki. Czy są jakieś wariacje typu kopnięcie z obroty? Chyba są, lecz to już wyższa szkoła jazdy, a przynajmniej dla mnie <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif" alt="Razz" border="0" /> . <br /> <br /></span><table width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><tr> <td><span class="genmed"><b>Cytat:</b></span></td> </tr> <tr> <td class="quote">4. Czy poliecicie mi tą sztukę walki?? </td> </tr></table><span class="postbody"> <br />Raczej tak, chyba że boisz się dostać <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif" alt="Razz" border="0" /> . Jakby nie było- Tajski boks to sport w pełnym kontakcie. Idąc na trening musisz pamiętać o 2 rzeczach. Że podczas treningu możesz zadawać brutalne ciosy (oczywiście z rozwagą), ale też...że możesz dostawać brutalne ciosy. Jednakże sztuka walki jest godna polecenia, zarówno jeśli myślisz o karierze sportowej, jak i jeśli chcesz pobić nudę (w sensie dosłownym) lub jeśli chcesz mieć spokój ze wszystkimi wiejskimi cwaniaczkami.</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>fernando99</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Nie 23:28, 25 Lip 2010<span class="gen"> </span> Temat postu: treningi</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Witam! Trenowałem przez pół roku Karate oyama,aczkolwiek zrezygnowałem z tego typu walk ponieważ nie spełniło to moich oczekiwań,ale dobra przejdę od razu do sedna ;] Zamierzam się zapisać do Bochenskiego klubu Muay Thai ponieważ to najbilższy znany mi klub MT. <br /> <br />aa oto i moje pytania: <br />1 . Jak wygląda trening w Muay Thai? <br />2. Jak bardzo jest to skuteczna sztuka walki? <br />3. Na co stawia się tak głownie nacisk? (chodzi o jakieś uderzenia,itp) <br />4. Czy poliecicie mi tą sztukę walki?? <br /> <br /> <br />z góry thx <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj