 Wysłany: Czw 19:25, 08 Kwi 2010 Temat postu: |
|
| Od Taekwondo jest WTFman, wprawdzie specjalizuje się właśnie w WTF ale myślę, że Ci podsunie parę porad | |
| Wysłany: Śro 20:45, 24 Mar 2010 Temat postu: |
|
| ja akurat przyjacielu ci niepomoge:( | |
| Wysłany: Wto 22:25, 23 Mar 2010 Temat postu: |
|
| tak tylko ze ja potrzeuje treningu stricto do walk w taekwondo myslalem ze tu mi ktos pomoze | |
| Wysłany: Nie 21:56, 21 Mar 2010 Temat postu: |
|
| ooooo kolega z głubczyc:D
wrescie ktos z mojego powiatu:D spróbuj poszukac cos w googlach;) moze tam znajdą sie jacys eksperci w tej dziedzinie |
|
| Wysłany: Nie 12:55, 21 Mar 2010 Temat postu: Ponowne treningi do walk |
|
| Witam mam 22 lata i trenuje tkd itf w głubczycach juz ponad 11 lat z przerwa. Ostatnie 2 lata mialem przerwe zdrowotna od treningow.
zaczalem znowu trenowac i potrzebuje dobrago planu treningu by przywrocic szybkosc wytrzymalosc i przede wszystkim wyczucie dystansu aby znow powrocic do walk na wysokim poziomie. prosze o pomoc |
|