 Wysłany: Pon 17:34, 26 Lip 2010 Temat postu: |
|||||||||||
Do Bochni  ? A nie lepiej do Tarnowa (Perfekcja!!!)?
Wszystko zależy od trenera. Ja pamiętam że najpierw rozgrzewka, potem powtóreczka, a potem nowe techniki, lub sekwencje. Czasem sparingi, choć one były nie do końca regularne (bo w małej sekcji ćwiczyłem).
Wg wielu Muay Thai jest sztuką walki numer 2 na świecie (nr jest BJJ, choć należy pamiętać że są to subiektywne opinie). Podstawa treningu MMA. Z własnego doświadczenia wiem, że jest skuteczna. Przykładowo na ulicę- większość kozaków lubi atakować pięściami- jak (nie) miło można ich zaskoczyć zbijając ich cios i kontrując łokciem, by móc następnie złapać w klincz i obtuc ile wlezie kolanem... Oczywiście- są też elementy bokserskie oraz kopnięcia, ba nawet rzuty (i z duszeniem się spotkałem nawet  ), ale chyba jednak najbardziej widowiskowe i brutalne są ataki łokciem i kolanem.
w poprzednim punkcie ci odpowiedziałem ale jeszcze raz powtórzę. Pięści, łokcie, kolana, golenie, stopy. To są podstawowe płaszczyzny którymi atakujesz. Dodatkowo trenuje się czasem ataki głową, oraz rzuty, podcięcia, ciosy barkiem (ale te ostatnie to już tylko jako ciekawostka bo raczej barkiem nikogo nie znokautujesz). Na co stawia się głównie nacisk. Uderzenia . Dobra, koniec żartów. U nas podstawą bokserskiego ataku był lewy prosty. Oczywiście trenowaliśmy wszystkie uderzenia (proste, sierpy, podbródkowe) bez żadnych fantazji (backfist, hammerfist, superman). Łokcie są troszkę po macoszemu traktowane, ale także są trenowane (ale powtarzam, z mniejszym natężeniem niż np uderzenia rękoma). Kolana- to samo co z rękoma. Podstawy są. Przede wszystkim klincz. Ale bez specjalnych wystrzałów (flying knee). Kopnięcia. Przede wszystkim front kicki i low kicki. Czasem middle kicki a bardzo sporadycznie high kicki. Czy są jakieś wariacje typu kopnięcie z obroty? Chyba są, lecz to już wyższa szkoła jazdy, a przynajmniej dla mnie  .
Raczej tak, chyba że boisz się dostać . Jakby nie było- Tajski boks to sport w pełnym kontakcie. Idąc na trening musisz pamiętać o 2 rzeczach. Że podczas treningu możesz zadawać brutalne ciosy (oczywiście z rozwagą), ale też...że możesz dostawać brutalne ciosy. Jednakże sztuka walki jest godna polecenia, zarówno jeśli myślisz o karierze sportowej, jak i jeśli chcesz pobić nudę (w sensie dosłownym) lub jeśli chcesz mieć spokój ze wszystkimi wiejskimi cwaniaczkami. |
|||||||||||
| Wysłany: Nie 23:28, 25 Lip 2010 Temat postu: treningi |
|
| Witam! Trenowałem przez pół roku Karate oyama,aczkolwiek zrezygnowałem z tego typu walk ponieważ nie spełniło to moich oczekiwań,ale dobra przejdę od razu do sedna ;] Zamierzam się zapisać do Bochenskiego klubu Muay Thai ponieważ to najbilższy znany mi klub MT.
aa oto i moje pytania: 1 . Jak wygląda trening w Muay Thai? 2. Jak bardzo jest to skuteczna sztuka walki? 3. Na co stawia się tak głownie nacisk? (chodzi o jakieś uderzenia,itp) 4. Czy poliecicie mi tą sztukę walki?? z góry thx  |
|