Autor |
Wiadomość |
Temat: Jak ćwiczyć |
maciek
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 657
|
Forum: SIŁOWNIA Wysłany: Czw 16:09, 19 Lut 2009 Temat: Jak ćwiczyć |
Na razie w warunkach domowych a jak zrobi się ciało na dworze
A co to siła dynamiczna a statystyczna ?? |
Temat: Jak ćwiczyć |
maciek
Odpowiedzi: 4
Wyświetleń: 657
|
Forum: SIŁOWNIA Wysłany: Śro 12:28, 18 Lut 2009 Temat: Jak ćwiczyć |
Chodzi mi o ćwiczenia zwiększające siłę całego organizmy
z szczególnym naciskiem na nogi i brzuch |
Temat: aerobiczna 6 weidera |
maciek
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 855
|
Forum: SIŁOWNIA Wysłany: Wto 20:52, 17 Lut 2009 Temat: aerobiczna 6 weidera |
Mógł by ktoś doradzić jakieś ćwiczenia które mógłbym wykonywać w domu
na brzuch i na nogi |
Temat: aerobiczna 6 weidera |
maciek
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 855
|
Forum: SIŁOWNIA Wysłany: Wto 12:53, 17 Lut 2009 Temat: aerobiczna 6 weidera |
czy przynosi jakiś efekt ?? |
Temat: aerobiczna 6 weidera |
maciek
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 855
|
Forum: SIŁOWNIA Wysłany: Wto 9:30, 17 Lut 2009 Temat: aerobiczna 6 weidera |
A co sądzicie o Aerobiczna Szóstka Wediera?? |
Temat: aerobiczna 6 weidera |
maciek
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń: 855
|
Forum: SIŁOWNIA Wysłany: Pon 21:58, 16 Lut 2009 Temat: aerobiczna 6 weidera |
aha |
Temat: TKD i co jeszcze? |
maciek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 684
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Pon 15:25, 16 Lut 2009 Temat: TKD i co jeszcze? |
No najbardziej podoba mi się MMA ale nie mam możliwości na razie trenować{mieszkam na wsi 35 km od Krakowa i mam problem z dojazdem a TKD jest niedaleko}
a z tego co wiem MMA nie używa przykłada się ... |
Temat: TKD i co jeszcze? |
maciek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 684
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Nie 22:00, 15 Lut 2009 Temat: TKD i co jeszcze? |
to co np ??
myślałem tez że jak już poćwiczę z rok to spróbuję MMA
a co mógł bym trenować przekrojowo z TKD ?? |
Temat: TKD i co jeszcze? |
maciek
Odpowiedzi: 5
Wyświetleń: 684
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Pią 18:17, 13 Lut 2009 Temat: TKD i co jeszcze? |
A co sądzicie o trenowaniu przekrojowym TKD i Muay Thai
?? |
Temat: Mój pierwszy trening |
maciek
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 792
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Pią 18:14, 13 Lut 2009 Temat: Mój pierwszy trening |
NO nie jest ![Razz](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif)
OD WTFman: zrobiłem z tego nowy temat bo w tamtym to offtop |
Temat: Mój pierwszy trening |
maciek
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 792
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Śro 22:16, 11 Lut 2009 Temat: Mój pierwszy trening |
Ja trenuje ITF a dokładnie nie wiem jak się nazywa
trener podawał 2 nazwy i "low kick " mi utkwiło |
Temat: Mój pierwszy trening |
maciek
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 792
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Wto 15:40, 10 Lut 2009 Temat: Mój pierwszy trening |
Sparingi jako takie to nie!
tylko takie z partnerem np
same lewe proste
same prawe proste
same lowkick
a już sparingu nie mogę się doczekać![Razz](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif) |
Temat: Mój pierwszy trening |
maciek
Odpowiedzi: 8
Wyświetleń: 792
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Pon 22:19, 09 Lut 2009 Temat: Mój pierwszy trening |
Postawiłem sobie takie założenie ze do września zdam na żółty pas
Treningi bardzo mi się podobają.Na ostatnim trenowaliśmy z tarczami.
A co do układów mylą mi się ale pomału łapie.Gdy zrobi się tro ... |
Temat: Akcja obalamy mity!!! |
maciek
Odpowiedzi: 43
Wyświetleń: 2064
|
Forum: INNE . . . Wysłany: Nie 21:28, 08 Lut 2009 Temat: Akcja obalamy mity!!! |
Siłownia/ulica pozwala nauczyć się bić.
Mit rozpowszechniany przez chuliganów którzy uważają że można nauczyć się bić we własnym zakresie.
Co sądzicie na ten temat ?? |
Temat: jak trenowac |
maciek
Odpowiedzi: 14
Wyświetleń: 1422
|
Forum: TAEKWONDO Wysłany: Wto 13:34, 03 Lut 2009 Temat: jak trenowac |
No Trening super
nie mogę doczekać się następnego czyli w piątek
prawie wszyscy robili szpagaty ![Razz](http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif) |
|